ファン☆フィットネス Norte
ZUMBAのイメージってハード…
ZUMBAはハードなイメージが有りますが、無理なく様々な曲を使用しています。
初心者さん向けGOLD のプログラムも多いです。
スポーツジムに行けない…
ジムのスタジオには入りずらい…
人見知りだから、勇気がない…
そんな方も大丈夫です。
サークルのメンバーさんも、ほとんどお一人でいらして、初めてスタートした方が多く、皆さん温かくアットホームな雰囲気です。
少人数サークルで、どの曜日でも参加しやすいです。
今まで迷っていた方も、一度体験にいらしてみてくださいね。
札幌市北区新琴似、屯田、石狩市花川など北部で地域に密着活動中。夜は屯田、東区も有ります。
都合の良い曜日、時間、場所で自由に参加出来ます。チケット、単発でもOK。
（お月謝の曜日も有りますが、単発参加も可能です）
ご参加の方はご予約をお願い致します。
Instagramも投稿しています！
一番下にInstagramのマークが有りますので、ポチっとしてフォローをお願い致します。
LINEは公式アカウントです
どうぞ友達追加してくださいね。
更新情報
《お知らせ》
●LINE公式アカウント&
Instagramアカウント是非フォローをお願いします
(ホームページの下にマークが有ります）
●月イチオンラインレッスン
（現在お休みです）
ZUMBA GOLD&ストレッチ
又はWの刺激&ストレッチ
参加費500円は石川県に全額寄付させて頂きます。どうぞお問い合わせくださいませ。
●参加の方はご予約をお願い致します。
体験等でお問い合わせ下さって返信が無い場合、返信メールが届いて無い事が有ります。
こちらの電話に直接お問い合わせ下さるか、ショートメールでも構いませんのでご連絡くださいますよう、お願い致します。
新琴似は美ューティー+GOLD
屯田昼はWの刺激+GOLD
屯田夜は美ューティー+ZUMBA
東区夜は美ューティー+ZUMBA
《プログラム》
ZUMBAの前に30分程、他のプログラムを行っています。超オススメです！
♥美ューティBodyWaveで背骨の詰りをとり、インナーマッスルに刺激を与えて引締め効果があります。
音楽に合わせて立ったまま行っていきます。
♥Wの刺激は青竹を利用して、脳と足裏に刺激を与え血流量を増やし、血行改善、足のむくみや冷え性の改善、疲労回復、自律神経の調整、デトックス効果もあります。
こちらも音楽に合わせて立ったまま行っていきます。
♥ZUMBA®️GOLDは、ハードにならない動きでもしっかりと汗をかけます。
♥️ZUMBA®️は口頭での指示は有りません。
♡美ューティのウェーブバンドはレンタル可能ですが、ご希望の方には販売しています。
Wの刺激の青竹もレンタル可能ですが、100円SHOPのものをお分けできます。
又Wの刺激とストレッチでヨガマットを使用しますので、お持ちください。
♢参加の皆さんには、呼吸が苦しく危険なのでマスクは外して頂いていますが、不安な方はマスク着用も自由です。
♧《感染対策》
換気の為、会場の窓を開閉します。上着をご用意下さいね。
ご家族も含めて心配な方、体調不良や37℃以上の熱のある方はお休み下さいね。
レッスン終了後は手洗いを行って下さい。
♤各会場について
《月曜サークル》花川南第２会館
10:30~11:10 美ューティBodyWave or Wの刺激
11:15~12:15 ZUMBA GOLD
12:25~12:45 ストレッチ
《火曜サークル》新琴似三和福祉会館
10:20~10:50 美ューティBodyWave
11:00~11:45 ZUMBA GOLD
11:50~12:10 ストレッチ
《水曜サークル》屯田二番通り東会館
10:00~10:30 Wの刺激
10:40~11:10 ZUMBA GOLD
11:20~11:50 ストレッチ
《金曜サークル》花川南第２会館
10:30~11:10 美ューティBodyWave or Wの刺激
11:15~12:15 ZUMBA
12:25~12:45 ストレッチ
《金曜夜サークル》東区ベイサイド
19:45~20:10 美ューティー
20:15~21:05 ZUMBA
21:05~21:20 ストレッチ
《土曜夜サークル》屯田創成の里記念会館
18:50~19:20 美ューティBodyWave
19:30~20:30 ZUMBA
20:35~20:50 ストレッチ
※【お願い】
サークルは皆さんが楽しんで頂く場ですので、セールス、宗教やマルチの勧誘等はお断り致します。
サークル会費
入会金、年会費等はありません。
ZUMBAは1000円(5回チケット4500円)
美ューティは300円
Wの刺激は500円
夜は1300円(美ューティとストレッチ込みの料金です)
チケットは全ての会場で使えます。
新琴似、屯田昼は月謝制有り
小学生は500円
(お子様のみの参加は出来ません)
1回のみは1200円、体験は500円、見学は無料ですのでお問い合わせ下さい。
サークル会場
| 月曜日 | 花川南第２会館 |
|---|---|
| 住所 | 石狩市花川南10-3 |
| 時間 | 10:30~11:10 美ューティor Wの刺激 11:15~12:15 GOLD |
| 火曜日 | 新琴似三和福祉会館 |
| 時間 | 10:20~10:50 美ューティ 11:00~11:45 ZUMBA GOLD |
| 住所 | 新琴似7-14-1-17 |
| 金曜日 | 花川南第２会館 |
| 住所 | 花川南10-3 |
| 時間 | 10:30～11:10 美ューティor Wの刺激 11:15～12:15 ZUMBA |
| 土曜日or日曜日 (月２回) | 屯田創成の里記念会館 |
| 住所 | 屯田9-2-6-1 |
| 時間 | 18:50~19:20 美ューティ 19:30~20:50 ZUMBA&ストレッチ |
サークル日について
土曜日は不定期開催(月2~3回)となります。
中止や変更をすることもありますので、
御予約をお願いします。
HP でも随時更新しております。
天候等により急きょ中止になることもありますので、お電話やメール等でお問い合わせ下さい。
全ての会場に駐車場が有ります。
《注意事項》
プログラム参加中のエクササイズに伴う事故、怪我、トラブルにつきましては当サークルは責任を負いません。
自然災害発生時につきましても、レッスンが中止されることがございます。
サークル内外で、メンバー様への勧誘とみなされる行為、誹謗中傷、迷惑になる行動や言動は謹んでください。
そのような事象が見受けられた場合、参加をお断りする事がございます。予めご了承ください。
ご予約・お問い合わせはこちら
受付 08:00～20:00 / 出られない場合はこちらからおかけ直し致します。
