金曜日からスタートしたサークルですが
私もなんとなく筋肉痛…
毎晩ストレッチをしたいのですが、なかなか…
さて毎日の雪で道路も狭くなったり、ツルツル、ボコボコ
いつもよりかなり時間をかけて
皆さん来て下さいます
本当に感謝です
会館の方が暖房を付けてお部屋を暖めていて下さいます
ありがたい事です
レッスンタイムは暖房を切って
換気タイムは窓を開けて１曲
外はマイナス気温ですが、大丈夫👍
ストレッチの段階で暖房を入れ
冬季はこんな形で行っています
吹雪で中止になる事も有りますが
雪にも風邪にもマケズニ
たくましく❣️
今年も元気でいきまショー👯